...

Volg de richtlijnen van de Del Ferro methode en behaal uw gouden medaille

Medio jaren 80 trad ik in dienst bij Ajax als technisch directeur. Deze functie was nieuw in de wereld van het voetbal. Ik kreeg de leiding over een zeer goede, jonge, veelbelovende generatie voetballers. Dit was een compleet nieuwe uitdaging voor mij. De ervaringen en kennis die ik in mijn actieve carrière had opgedaan zou […]

De Del Ferro ademtechniek bevordert de ontspanning tijdens de slagen

Het nieuws dat Ingrid Del Ferro, directeur van het Del Ferro Instituut, opnieuw gaat samenwerken met de KNLTB is wat mij betreft een goed bericht voor de topjeugd in Nederland en hun coaches. Functioneel ademen tijdens het tennissen is niet eenvoudig en wordt vaak onderschat. De juiste ademhalingstechniek voorkomt namelijk voortijdige vermoeidheid en het bevordert […]

Mijn beste lezing ooit dankzij de Del Ferro methode

Via mijn osteopaat ben ik doorgestuurd naar Del Ferro om mijn ademhaling te verdiepen, omdat ik vrij oppervlakkig adem bleek te halen en op deze manier mijn longen nog optimaler zou kunnen gebruiken. Gezien het feit dat ik aan topsport doe en inmiddels al 5 keer aan mijn longen ben geopereerd was ik dus erg […]