...

Charity (25) zag door stotteren op tegen leven: ‘Zat opgesloten in m’n lichaam’

Charity overwon stotteren met de Del Ferro methode
Jarenlang heeft Charity (25) gestotterd. Ze kan zichzelf niet uiten en ziet daarom geen toekomst voor zich. Een logopedist vertelt haar dat haar stotter niet weg kan gaan. Ze moet het maar omarmen.

Op haar dieptepunt vindt Charity een cursus waarmee ze alsnog van haar stotter afkomt.

Stotterprobleem

Hoewel stotteren voor sommige mensen geen belemmering is, ligt Charity nachtenlang wakker van onzekerheid en schaamte. Uit onderzoek van het Del Ferro Instituut blijkt dat bijna de helft van de mensen met een stotterprobleem last heeft van depressiviteit en dat één op de zes zelfs aan zelfdoding denkt. Stotteren heeft bij deze mensen grote impact op hun sociale leven en arbeidskansen. Zo ook bij Charity, die op haar twaalfde van haar logopedist te horen krijgt dat ze nooit meer van haar stotter afkomt.

Van blij ei naar stil meisje

Charity zit in groep drie als ze voor het eerst merkt dat stotteren haar in de weg zit. “Ik had toen een leesmaatje uit een hogere klas aan wie ik voorlas. Eerst was dat mijn zus en ging het lezen prima. Maar toen ik een nieuw leesmaatje kreeg, kreeg ik geen zin meer voorgelezen.”

Al snel beseft Charity zich dat ze “anders” is. “Een jaar later veranderde ik van basisschool en stond ik als zevenjarige voor een nieuwe klas. Ik veranderde toen van een blij ei naar een stil meisje. Door mijn stotter was ik bang dat anderen me niet leuk vonden.”

Logopedie

Stotteren uit zich bij Charity in grimassen. “Dan blijf ik hangen in een letter en trek ik een scheef gezicht – omdat het me moeite kost om een volgend woord te zeggen. Op de basisschool raakten kinderen eraan gewend, maar mijn gezichten werden soms nagedaan. Ik heb dat nooit gezien als pesten, maar het maakte me wel onzeker.”

In groep acht wil Charity zelf logopedie. “Mijn ouders hadden me toen ik vier was al een keer meegenomen. Toen zei de logopedist dat ik mijn stotter moest ontgroeien, zoals mijn moeder vroeger ook had gedaan. Dat gebeurde alleen niet. Op mijn twaalfde kreeg ik te horen dat ik al te oud was om eroverheen te groeien. Ik moest het omarmen.”

Spanning voor middelbare school

Charity ligt wekenlang wakker voor haar eerste dag op de middelbare school. “Ik kon niet slapen, had buikpijn van de spanning en overwoog me de eerste week ziek te melden. Alles zodat ik me maar niet hoefde voor te stellen in de klas. Het zeggen van mijn naam, was voor mij namelijk een struikelblok.

Als ik stotterde op mijn naam, kwam er altijd een A-klank uit. Daardoor dachten mensen dat ik Acharity heette. Ik weet nog dat ik anderen niet verbeterde als ze me zo noemde. Veel mensen snappen niet dat stotteren veel energie kost. Daardoor werd ik selectief in wat ik zei. Voor jou heet ik wel gewoon Acharity.”

Uitzichtloze toekomst

Charity voelt zich lelijk en dom door haar stotter. “Ik trok rare gezichten en had moeite met antwoorden in de klas. Daardoor dachten mensen dat er iets mis was met mijn hersenen. Ik zat opgesloten in mijn lichaam, omdat ik mezelf niet kon uiten zoals ik wilde. Maar volgens de logopedist moest ik dat maar accepteren.”

Aan het einde van de middelbare school ziet Charity haar toekomst uitzichtloos in. “Ik wilde werken in de zorg, maar mijn stagebegeleider had tegen me gezegd dat dat nooit ging lukken met mijn spraakgebrek. Dat ik ooit een relatie zou krijgen, zag ik ook niet voor me. Ik kon niet eens een normaal gesprek voeren. Ook mijn kinderwens leek me onrealistisch, want wie ging school bellen als het kind ziek was?”

Geen doorverwijzing

Charity gaat alsnog de opleiding tot zorgassistent doen, maar bereikt mentaal een dieptepunt. “De afgelopen jaren had ik van alles geprobeerd om alsnog van mijn stotter af te komen. Van hypnosesessies tot cursussen gericht op zelfvertrouwen. Niets leek te helpen, waardoor ik steeds meer hoop verloor en me depressief voelde.

Ik had gehoord van de cursus van Del Ferro, wat me uiteindelijk heeft geholpen, maar voelde me te slecht om daaraan te beginnen. Daardoor dacht ik nog negatiever over mezelf. “Ik was een teleurstelling, omdat ik er niet alles aan deed.”

Charity wil hulp van een psycholoog. “Maar ik kreeg geen doorverwijzing. Mijn depressieve klachten werden volgens mijn huisarts puur door mijn stotter veroorzaakt. Omdat ik al een cursus op het oog had, moest ik dat eerst maar proberen.”

Tools tegen stotteren

Uiteindelijk lukt het Charity om aan de Del Ferro cursus te beginnen. “De eerste dag werd ik meteen gevraagd om te praten voor een groep. Ik moest mijn handen tegen mijn ribben aanzetten. Dan wordt je middenrif omhoog geduwd en is het fysiek niet mogelijk om te stotteren. Het lukte me om mezelf zonder hapering voor te stellen – ik was in shock.”

Gedurende de cursus leert Charity haar lichaam beter besturen. “Ik oefende met verschillende tools, waardoor ik ook zonder handen mijn stotter kon bedwingen. Mijn zelfvertrouwen groeide en inmiddels pas ik de tools bijna automatisch toe. Als ik bijvoorbeeld merk dat ik snel praat, vertraag ik en als ik een stotter voel opkomen, stop ik even. Ik kan nu uren praten zonder vast te lopen – en mezelf eindelijk uiten zoals ik wil.”

Niet onderschatten

Aan anderen met een stotterprobleem, wil Charity graag meegeven dat hun gevoelens er mogen zijn. “De impact van stotteren moet niet worden onderschat, ook al zijn er ook mensen het niet als probleem ervaren. Accepteren is niet altijd de enige oplossing – en er zijn methodes die helpen.

Voor mij was dat Del Ferro, maar voor anderen misschien een andere cursus. Weet in ieder geval dat je meer bent dan het stotteren. Er is licht aan het einde van de tunnel en ik hoop dat mijn verhaal anderen kan inspireren.”

Ingrid Del Ferro is stotter- en ademspecialist volgens de Del Ferro methode

Dit artikel is geschreven door Ingrid Del Ferro

Ingrid Del Ferro is directeur van het Del Ferro Instituut en een internationale autoriteit op het gebied van stottertherapie en ademhaling. Met haar unieke methode traint zij de middenrifspier om fysieke blokkades te overwinnen. Haar expertise wordt wereldwijd ingezet voor het verhelpen van ademklachten (zoals hyperventilatie) en het bereiken van hyperfocus in de topsport. Lees hier meer over Ingrid >>

Stottertherapie voor elke leeftijd

Reken definitief af met stotteren en spreekangst door het trainen van je belangrijkste ademhalingsspier: het middenrif. De Del Ferro methode geeft je de controle terug om weer volledig vloeiend en met zelfvertrouwen te spreken in elke situatie, van een informeel gesprek tot een presentatie voor een volle zaal. Kies hieronder de training die bij jouw leeftijd of doel past en leer stottervrij spreken.

Nooit meer stotteren? Dit is wat je altijd al had willen weten

De meeste mensen die stotteren hebben al van alles geprobeerd. De algemene opvatting is vaak dat je er maar mee moet leren leven. Maar bij Del Ferro kijken we er op een fundamenteel andere manier naar.

We hebben ontdekt dat de sleutel tot vloeiend spreken niet in je hoofd zit, maar in een specifieke fysieke handeling die iedereen over het hoofd had gezien.

Wil je weten wat deze methode al bijna 50 jaar zo succesvol maakt? Laat je e-mailadres achter en we leggen je precies uit hoe je weer complege controle over je stem krijgt.

Wat je gaat ontdekken:

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt:

Ook interessant voor je

Ambassadeur Femke Merel van Kooten praat bij Villa VdB over het overwinnen van stotteren
Over Del Ferro stottertherapie is gesproken bij NPO Radio 1

Ingrid Del Ferro & Femke Merel van Kooten spreken over stotteren

Ingrid Del Ferro & Femke Merel van Kooten waren te gast bij NPO Radio 1 Villa VdB om te spreken over stotteren, de impact hiervan ...
Stottertherapie en ademtraining volgens de Del Ferro methode

Wat zijn de beste oefeningen tegen stotteren?

Stotteren kent zijn ups en downs. Er zijn dagen of periodes waarin iemand vloeiender spreekt dan op andere momenten, wat vaak leidt tot frustratie en ...
Lutsharel Geertruida spreekt stottervrij dankzij de Del Ferro methode
Voetballer Geertruida (Feyenoord) overwon stotteren met de Del Ferro stottertherapie

Lutsharel Geertruida spreekt zonder stotteren

Lutsharel Geertruida heeft voornamelijk aandacht gekregen voor zijn prestaties op het veld. De rechtsback van Feyenoord heeft buiten het veld altijd de media gemeden, omdat ...

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bij Del Ferro kijken we heel anders naar stotteren. De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die je direct regie geeft.

Laat je e-mailadres achter en ontvang direct onze belangrijkste inzichten in je mailbox:

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bijna iedereen die stottert krijgt te horen: je moet er maar mee leren leven. Bij Del Ferro kijken we hier heel anders naar.

De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die traditionele logopedie vaak over het hoofd ziet.

Laat je e-mailadres achter en ontdek direct hoe je weer complete controle over je stem krijgt.

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt: