De Del Ferro ademtechniek had ik meteen onder controle
Alle klachten zijn verdwenen dankzij de Del Ferro methode
Geen hyperventilatie meer maar rust
Ik sta te springen van blijdschap. Vanmorgen ben ik voor de eerste keer bij de zorginstelling geweest waar ik de gaten in het rooster opvul. Voorheen sliep ik de nacht van tevoren niet. Werd ik badend in het zweet wakker en nu had ik perfect geslapen. Geen zweettoestanden, geen paniek, geen gehyper, ik ervaarde allen […]
Alles weer onder controle met de Del Ferro ademtechniek
Met de Del Ferro ademhalingstechniek heb ik mijn hyperventilatie goed onder controle gekregen! Wanneer ik licht begin te hyperventileren, heb ik het tegenwoordig na een keer of 8 ademen weer onder controle! En dat is zo fijn! Ik ben zelfs naar de reünie van mijn oude basisschool geweest en het ging super! Daar heb ik […]
Ik snapte meteen dat hyperventileren op te lossen is en dat ik hier zelf wat aan kon doen
Ik heb voor Del Ferro gekozen omdat ze een praktische aanpak hebben. Als ik met hyperventilatie bij mijn dokter kom, krijg ik te horen dat het te maken heeft met angst. Als ik ga googlen kom ik uit bij allemaal zweverige trainingen die van alles beloven, maar nergens op gebaseerd zijn. Allemaal leuk en aardig, […]
Ik kan beter voor mezelf zorgen in deze stressmaatschappij
Al na de eerste training merkte ik dat ik direct en actief invloed krijg op hyperventilatie. Dat benauwde, zwetende, angstaanjagende gevoel in mijn lijf met hartkloppingen, kon ik nu door de ademhalingsoefeningen onder controle krijgen en zelfs voorkomen. Tijdens de training heb ik ingezien en gevoeld dat ik mijn adem kan ‘bepalen’. Door de juiste […]
Ik sta sterker in mijn schoenen
Ik heb niet meer de hele dag dat angstige gevoel en ik sta sterker in mijn schoenen. Afgelopen weken op school waren vrij pittig, maar ik heb me er goed doorheen geslagen. Daar kreeg ik ontzettend veel energie van. Afgelopen vrijdag heb ik ervoor gekozen om de eindpresentaties te doen (waar ik normaal doodsbang voor […]
Dank je wel voor het teruggeven van mijn leven!
Ik ben niet meer benauwd en heb sinds de ademtraining geen medicatie meer nodig gehad. Op het werk gaat het supergoed, omdat ik nu veel rustiger praat en niet meer het gevoel heb ik dat ik stik. Ik voel me nu veel zelfverzekerder. Ook slaap ik nu eindelijk geweldig. Ik ben zo blij! Ik weet […]
Eindelijk slaap ik beter, langer en dieper!
Jarenlang had ik last van slecht slapen, doorslapen en/of in slaap komen. De ene periode wat meer dan de andere, maar wel altijd aanwezig. Bij Del Ferro leerde ik om mijn middenrifspier te trainen door de Del Ferro ademtechniek toe te passen. Hiervoor heb ik slechts een paar sessies gevolgd. En warempel: ik slaap meer […]