Ervaring van Florine • 2016 met de Del Ferro ademtraining

Ik sta sterker in mijn schoenen

Florine • 2016

Ik heb niet meer de hele dag dat angstige gevoel en ik sta sterker in mijn schoenen. Afgelopen weken op school waren vrij pittig, maar ik heb me er goed doorheen geslagen. Daar kreeg ik ontzettend veel energie van.

Afgelopen vrijdag heb ik ervoor gekozen om de eindpresentaties te doen (waar ik normaal doodsbang voor ben) en op de een of andere manier voelde ik me zo sterk dat het me echt heel goed afging. Deze presentatie moest ik geven in een donkere wijnkelder waar ik 10 grote ondernemers moest overtuigen van mijn concept. And I did it!! Ik heb het hoogste cijfer gehaald van 43 mensen. Dus dat gedoe dat ik niet kan presenteren of voor de klas kan staan is nu ook eindelijk voorbij.

Daarnaast fiets ik bijna elke dag een half uur zonder volledig buiten adem op bestemming aan te komen. Bovendien ga ik zelfs weer 1 à 2 keer per week naar de sportschool.

Ontdek de Del Ferro ademtrainingen

Bij Del Ferro werken we met een unieke ademtechniek die de middenrifspier actief traint. Daarmee pakken we niet alleen de symptomen aan, maar richten we ons op de fysieke oorzaak van hyperventilatie, burn-out klachten en andere ademgerelateerde klachten.

Meer dan 13.000 cursisten gingen je voor en ervaarden direct resultaat dat ook op lange termijn standhoudt.

Onze trainingen combineren een krachtige ademtechniek met persoonlijke mentale begeleiding, gericht op het opbouwen van zelfvertrouwen en het afbouwen van angst.

Ademtraining basis

Overwinnen van hyperventilatie

Overwinnen van burn-out klachten

De veelzijdigheid van de Del Ferro-methode

Stottertherapie

Overwin stotteren en spreekangst definitief. Leer vanaf de eerste dag vloeiend en vol zelfvertrouwen spreken met onze unieke methode.

Ontdek stottertherapie >

Voor bedrijven

Breng vitaliteit naar de werkvloer. Wetenschappelijk onderbouwde trainingen voor stressreductie en verzuimpreventie.

Bekijke zakelijke trainingen >

Voor (top)sport

Optimaliseer je zuurstofopname en mentale focus onder hoge druk. Presteer maximaal wanneer het er écht om spant.

Bekijk sportbegeleiding >