Wil je sneller herstellen na inspanning en je conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer jij zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebt, doordat jij jouw ademhalingssysteem hebt geoptimaliseerd?
Willen jullie sneller herstellen na inspanning en jullie conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer jullie zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebt, doordat jullie je ademhalingssysteem hebben geoptimaliseerd?
Wil je je (top)sporters sneller laten herstellen na inspanning en hun conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer ze zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebben, doordat ze hun ademhalingssysteem hebben geoptimaliseerd?
Ik kan de trainingen van Del Ferro van harte aanbevelen aan iedereen die meer wil weten over een goede ademhalingstechniek tijdens het tennissen
Het nieuws dat Del Ferro opnieuw gaat samenwerken met de KNLTB is wat mij betreft een goed bericht voor de topjeugd in Nederland en hun coaches. Functioneel ademen tijdens het tennissen is niet eenvoudig en wordt vaak onderschat. De juiste ademhalingstechniek voorkomt namelijk voortijdige vermoeidheid en het bevordert de ontspanning tijdens de slagen. In de eerste periode dat Ingrid jeugdtennissers en coaches kennis liet maken met functioneel ademhalen waren de resultaten bijzonder positief. Spelers zoals Robin Haase en Igor Sijsling hebben er destijds van kunnen profiteren.
Michiel Schapers тАв tenniscoach
Ik heb veel meer controle over mijn ademhaling tijdens de trainingen, maar ook daarbuiten. De ademtechniek geeft mij meer rust en ik kan beter mijn focus houden.
Andrea Bouma тАв topsporter
Deze beoordeling is online gedeeld via Google
Bij Del Ferro staat de unieke Del Ferro methode centraal, een baanbrekende aanpak die wereldwijd wordt geprezen.
De methode richt zich op het trainen van de middenrifspier, waardoor de controle over deze spier wordt teruggewonnen. Vanaf de eerste les ervaren deelnemers al verbetering!
De techniek is in 1978 ontwikkeld en werd wetenschappelijk onderzocht, wat de effectiviteit en de onderliggende theorie├лn bevestigde.
In de afgelopen decennia heeft Ingrid Del Ferro, samen met haar team, de Del Ferro methode verder uitgebouwd tot de vooraanstaande therapie die al meer dan 13.000 volwassenen en kinderen over de hele wereld heeft geholpen om ademgerelateerde klachten op te lossen en sportprestaties te verbeteren.
тАШTake a deep breath and relax.тАЩ Het Duitse muziekproject Enigma bezigde in de jaren negentig van de vorige eeuw deze zin in de wereldhit Mea culpa en staat symbool voor inspanning en ontspanning. тАШAdem diep in en ontspanтАЩ.
Nu is dat niet meteen de slogan van Ingrid del Ferro van het Del Ferro Instituut en expert op het gebied van ademen. Zij is in de breedste zin van het woord bij haar cli├лnten vooral op zoek naar die ontspanning.
Ademnood, kortademigheid, luchthonger, luchttekort en benauwdheid zijn benamingen voor mensen die om wat voor reden ook worden geconfronteerd met spanning van de ademhalingsspier, het middenrif. Ook topsporters kunnen last krijgen van een hoge of disfunctionele ademhaling, zeker als de spanning stijgt. Dat gaat vaak ten koste van de energie en uiteindelijk van de geleverde prestatie. Del Ferro kan een helpende hand bieden.
De trainingen worden gegeven door de volgende docenten:
CEO & Del Ferro stotter- en ademspecialist
Het is altijd emotioneel als een cursist voor het eerst stottervrij spreekt, na vaak lang gezocht te hebben naar een oplossing
Ingrid heeft met haar jarenlange ervaring duizenden kinderen, jongeren en volwassenen volledig van stotteren en ademgerelateerde klachten afgeholpen. Daarnaast geeft ze de opleiding tot Del Ferro stotter- en ademspecialist.┬а
Vanuit een praktische en resultaatgerichte aanpak heeft ze de Del Ferro methode in de afgelopen decennia steeds verder ontwikkeld. Daardoor is ze in staat om haar missie te volbrengen om zoveel mogelijk mensen een klachtenvrije toekomst te bieden.
Del Ferro ademspecialist
De ademtraining was letterlijk een verademing voor mij
Aan het begin van haar tenniscarri├иre had Annick vaak last van hyperventilatie. Ze vond de oplossing in de ademtraining van Del Ferro, die haar niet alleen hielp om haar eigen problemen te overwinnen, maar haar ook inspireerde om bij het instituut te gaan werken.
Ze volgde de opleiding tot Del Ferro ademspecialist. Met haar doorzettingsvermogen en winnaarsmentaliteit is Annick een waardevolle docente die haar kennis en ervaring graag doorgeeft.
Diede de Groot
Diede is een Nederlandse rolstoeltennisster en ├й├йn van de meest succesvolle spelers in haar sport. Ze begon op jonge leeftijd met rolstoeltennis en heeft zich ontwikkeld tot een dominante kracht in het internationale circuit. Ze heeft meerdere Grand Slam-titels gewonnen in zowel enkel- als dubbelspel en heeft diverse keren de nummer ├й├йn positie op de wereldranglijst bereikt.
Diede de Groot
Arianne Hartono
Arianne is een professioneel tennisspeelster. Ze studeerde en speelde college tennis aan de Universiteit van Mississippi, waar ze in 2018 als eerste Nederlandse de NCAA Women's Singles Championship won. Na haar collegecarri├иre richtte ze zich op het professionele circuit, vooral in het ITF-circuit.
Arianne Hartono
Geben Sie Ihre Daten ein und erhalten Sie sofort Einblicke, die Sie sonst nirgendwo finden:
Vul je gegevens in en ontvang direct de inzichten die je nergens anders vindt: