Het nieuws dat Ingrid Del Ferro, directeur van het Del Ferro Instituut, opnieuw gaat samenwerken met de KNLTB is wat mij betreft een goed bericht voor de topjeugd in Nederland en hun coaches. Functioneel ademen tijdens het tennissen is niet eenvoudig en wordt vaak onderschat.

De juiste ademhalingstechniek voorkomt namelijk voortijdige vermoeidheid en het bevordert de ontspanning tijdens de slagen. In de eerste periode dat Ingrid jeugdtennissers en coaches kennis liet maken met functioneel ademhalen waren de resultaten bijzonder positief. Spelers zoals Robin Haase en Igor Sijsling hebben er destijds van kunnen profiteren.

Ik kan daarom de trainingen van Ingrid Del Ferro van harte aanbevelen aan iedereen die meer wil weten over een goede ademhalingstechniek tijdens het tennissen.