...

Mijn zelfopgelegde stilte is doorbroken na stottertherapie

Wetenschappelijk bewezen Del Ferro stottertherapie
De vijf dagen die het leven van Peter veranderden... Terwijl een grote zwarte labrador ligt te snurken op zijn kleed, vertelt Peter van der Laan zijn verhaal. Hij doet dat zonder haperingen. Iets wat hij tot een jaar geleden niet voor mo- gelijk had gehouden. Hij volgde een therapie die af vele decennia bestaat, maar nog steeds niet overal bekend is.
Over Del Ferro stottertherapie is geschreven in de Steenwijker Courant

Dit artikel is gepubliceerd in de kerstbijlage 2023 van de Steenwijker Courant

Het is de Amerikaans-Nederlandse tenor Leonard (Len) del Ferro uit Amsterdam die de methode heeft ontwikkeld. Hij was niet alleen zanger, maar ook zang pedagoog. Del Ferro merkte dat de ademtechnieken die hij zangers aanleerde ook werkten voor het tegengaan van stotteren. Len del Ferro is inmiddels overleden, maar zijn dochter Ingrid zet zijn werk, de Del Ferro Methode, voort.

Migraine

Peter van der Laan (nu 33) stotterde bijna zijn hele leven. De spanning die spreken met zich meebracht – niet alleen mentaal, maar ook fysiek – leidde ertoe dat hij in zijn tienerjaren migraine kreeg. Hierdoor was hij regelmatig een paar dagen uitgeschakeld. “Sinds die vijfdaagse therapie heb ik helemaal geen migraine meer gehad, dus dat had echt met elkaar te maken. Ik zette heel veel druk op mijn keel en hoofd, om het er echt uit te persen.” Bij Peter zat het stotteren op de ademhaling. Hij sprak happend naar adem, hangend in zinnen. Het middenrif, verantwoordelijk voor de ademhaling, trok ongecontroleerd samen. Zijn hele basisschoolleeftijd heeft hij wel logopedie gehad. “Daar leren ze je trucjes aan om het stotteren te verbloemen. Dat lost het probleem niet op.”

Hij legde zichzelf beperkingen op om te praten. “Ik had besloten om zo min mogelijk te zeggen, zodat ik niet ging stotteren. Niet praten is eigenlijk de ergste vorm van stotteren. Je kunt dan niet jezelf zijn omdat je gaat zwijgen”, vertelt hij, zittend aan de eettafel met zijn schrijfblok met aantekeningen voor zich. Naast hem zit Desmond, zijn partner. “Door zo min mogelijk te praten deed hij niet alleen zichzelf tekort, maar ook zijn omgeving”, is zijn overtuiging. Diepgaande gesprekken voeren, bijvoorbeeld met zijn ouders, deed hij niet. Zo’n gesprek is veel te vermoeiend, het kostte heel veel energie, dat stotteren.”

Bevrijding

“Ik ben nu een jaar van het stotteren af en het is echt een bevrijding geweest. Ik had altijd het gevoel dat ik niet mezelf kon zijn, dat bracht onzekerheid met zich mee. Nu heb ik zoiets van ‘alle remmen los’, ik kan tegen iedereen praten”, zegt hij met een grote glimlach. Wat doorslag gaf om nog één keer een poging te doen om van het stotteren af te komen, was een voorval op zijn werk. Hij werkt als fitnessinstructeur en stond na een sessie achter de bar. Er was iets mis met het biertje van een klant en de reactie van Peter klonk bits doordat hij bleef hangen. “Dat hoort helemaal niet bij mij, zo ben ik niet. Ik ben van nature vriendelijk tegen iedereen. Dat had mij zo geraakt dat ik dacht: ‘Nu ben ik er klaar mee, dit wil ik niet meer’. Ik heb me toen direct aangemeld voor het intakegesprek bij Del Ferro.”

Hij wist al een tijdje van het bestaan van de methode, maar het feit dat de therapie in een groep wordt gegeven hield hem lange tijd tegen. Ook zijn de kosten niet gering en valt het niet onder de basisverzekering. Toch nam hij het besluit om het te doen. “Het was hard werken, maar dan kom je ook wel ergens.” Op zijn telefoon heeft Peter een filmpje dat is gemaakt aan het begin van de vijfdaagse cursus. Desmond loopt even de kamer uit. “Ik kan het niet meer aanzien”, zegt hij. Het filmpje grijpt hem te veel aan. Ook voor Peter is het weer confronterend om het filmpje te bekijken waarbij hij met een door spanning verwrongen gezicht en hals, met heftige kaakbewegingen, spreekt.

Volgens Peter rust er een taboe op stotteren. Het onbegrip, het uitlachen achter iemands rug. “Mensen weten zich geen houding te geven. Ze gaan je of heel erg aankijken, of gaan juist wegkijken. Zo van: praat maar door, ik luister wel, maar ik ga je niet aankijken. Dat is heel onnatuurlijk. Ik wilde als normaal worden behandeld, maar dat gebeurde niet altijd, alsof ik niet oké was in mijn hoofd”, zegt hij geëmotioneerd. Het gevoel van bevrijding dat het vrijuit kunnen spreken teweegbracht, was niet alleen voor Peter een verandering, maar ook zijn omgeving moest wennen aan de nieuwe Peter. Voorheen was het zo dat Desmond de telefoontjes pleegde. “De eerste keer dat ik belde voor iets was Peter boos. Hij had het zélf willen doen. Dat was echt wennen, ook voor mij”, zegt Desmond lachend. Er is een Peter 2.0 opgestaan.

Peter vertelt over de Del Ferro methode in de Steenwijker Courant
Ingrid Del Ferro is stotter- en ademspecialist volgens de Del Ferro methode

Dit artikel is geschreven door Ingrid Del Ferro

Ingrid Del Ferro is directeur van het Del Ferro Instituut en een internationale autoriteit op het gebied van stottertherapie en ademhaling. Met haar unieke methode traint zij de middenrifspier om fysieke blokkades te overwinnen. Haar expertise wordt wereldwijd ingezet voor het verhelpen van ademklachten (zoals hyperventilatie) en het bereiken van hyperfocus in de topsport. Lees hier meer over Ingrid >>

Stottertherapie voor elke leeftijd

Reken definitief af met stotteren en spreekangst door het trainen van je belangrijkste ademhalingsspier: het middenrif. De Del Ferro methode geeft je de controle terug om weer volledig vloeiend en met zelfvertrouwen te spreken in elke situatie, van een informeel gesprek tot een presentatie voor een volle zaal. Kies hieronder de training die bij jouw leeftijd of doel past en leer stottervrij spreken.

Nooit meer stotteren? Dit is wat je altijd al had willen weten

De meeste mensen die stotteren hebben al van alles geprobeerd. De algemene opvatting is vaak dat je er maar mee moet leren leven. Maar bij Del Ferro kijken we er op een fundamenteel andere manier naar.

We hebben ontdekt dat de sleutel tot vloeiend spreken niet in je hoofd zit, maar in een specifieke fysieke handeling die iedereen over het hoofd had gezien.

Wil je weten wat deze methode al bijna 50 jaar zo succesvol maakt? Laat je e-mailadres achter en we leggen je precies uit hoe je weer complege controle over je stem krijgt.

Wat je gaat ontdekken:

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt:

Ook interessant voor je

Nynke Mulder is ambassadeur van Del Ferro
Over Del Ferro stottertherapie is geschreven in Linda Meiden

Nynke (26) over haar stotter: ‘Mensen trokken indirect de conclusie dat ik dom was’

Voor Nynke voelt haar stotter jarenlang als een gevangenis. Door reacties van anderen, begint ze aan zichzelf en haar intelligentie te twijfelen. Tot ze een ...
Stottertherapie en ademtraining volgens de Del Ferro methode
Over Del Ferro stottertherapie is geschreven in De Telegraaf

Politica Femke Merel van Kooten overwon stotteren

Jeroen van De Telegraaf interviewt op camera politica Femke Merel van Kooten, die vroeger enorm gepest werd met stotteren, maar het wist te overwinnen. ...
Stottertherapie en ademtraining volgens de Del Ferro methode

Wat is het verschil tussen hakkelen en stotteren?

Stotteren manifesteert zich in diverse vormen en intensiteiten; geen twee personen stotteren op dezelfde wijze, en de impact van stotteren varieert van persoon tot persoon. ...

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bij Del Ferro kijken we heel anders naar stotteren. De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die je direct regie geeft.

Laat je e-mailadres achter en ontvang direct onze belangrijkste inzichten in je mailbox:

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bijna iedereen die stottert krijgt te horen: je moet er maar mee leren leven. Bij Del Ferro kijken we hier heel anders naar.

De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die traditionele logopedie vaak over het hoofd ziet.

Laat je e-mailadres achter en ontdek direct hoe je weer complete controle over je stem krijgt.

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt: