Ga naar de inhoud 
Wist je dat in Nederland ruim 1 miljoen mensen dagelijks last hebben van hyperventilatie? Wat is hyperventilatie eigenlijk en nog beter: hoe kom je ervan af?
Heb jij wel eens last van plotseling zweten, hartkloppingen, licht gevoel in je hoofd, druk op de borst, slecht slapen en/of paniekaanvallen? Grote kans dat je een vorm van hyperventilatie hebt.
Veel mensen associëren klachten niet direct met verkeerd ademen. Een functionele, goede ademhaling heeft een zeer positief effect op zowel lichamelijke klachten als spanningen, onrust en zelfs somberheid.
Al deze aspecten en meer zijn te beluisteren in deze podcast waarin Silvia Bromet samen met Ingrid Del Ferro hun ervaringen delen hoe zij ooit van hun hyperventilatieklachten zijn afgekomen.
Silvia heeft jarenlang zware hyperventilatie gehad en is bij Del Ferro er vanaf gekomen, waardoor zij ook haar medicatie kon afbouwen. Ingrid Del Ferrro zelf is ook ervaringsdeskundige. Zij had op jonge leeftijd last van acute hyperventilatie-aanvallen en is hier volledig vanaf gekomen.
