Ervaring van Andrea Bouma met de Del Ferro (top)sporttraining

Andrea Bouma is een Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de sprintafstanden. Ze is Nederlands kampioene en komt op internationaal niveau uit voor het Nederlandse estafetteteam.

Door de Del Ferro ademtraining had ik geen hyperventilatie meer tijdens de trainingen

Andrea had last van hyperventilatie tijdens trainingen. Nu heeft ze veel zekerheid en weet ze wat ze moet doen mocht het zich alsnog voordoen.

Andrea Bouma

Onze (top)sporttrainingen

Optimaliseer je sportprestaties door de kracht van je ademhaling volledig te benutten. Onze specifieke ademtraining voor (top)sporters richt zich op training van de middenrifspier, wat resulteert in een verhoogde zuurstofopname, een lagere hartslag onder druk en een sneller fysiek herstel na maximale inspanning.

Ademtraining voor (top)sporters

privétraining

Wil je sneller herstellen na inspanning en je conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer jij zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebt, doordat jij jouw ademhalingssysteem hebt geoptimaliseerd?

Ademtraining voor (top)sportteams

privétraining

Willen jullie sneller herstellen na inspanning en jullie conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer jullie zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebt, doordat jullie je ademhalingssysteem hebben geoptimaliseerd?

Ademtraining voor (top)sporttrainers

workshop

Wil je je (top)sporters sneller laten herstellen na inspanning en hun conditie (nog verder) verbeteren? Hoe zou het zijn wanneer ze zowel mentaal als fysiek een voorsprong hebben, doordat ze hun ademhalingssysteem hebben geoptimaliseerd?

De veelzijdigheid van de Del Ferro-methode

Stottertherapie

Overwin stotteren en spreekangst definitief. Leer vanaf de eerste dag vloeiend en vol zelfvertrouwen spreken met onze unieke methode.

Ontdek stottertherapie >

Ademtraining

Reken definitief af met hyperventilatie, angst en burn-out klachten. Leer hoe je via je ademhaling direct rust en controle krijgt.

Ontdek ademtraning >

Voor bedrijven

Breng vitaliteit naar de werkvloer. Wetenschappelijk onderbouwde trainingen voor stressreductie en verzuimpreventie.

Bekijke zakelijke trainingen >