Ga naar de inhoud 
Voor jongeren op de middelbare school die stotteren, is de klas een dagelijkse arena. De angst om te blokkeren waar iedereen bij is, of de angst voor die ene pijnlijke stilte waarin de hele klas naar je kijkt, is doodvermoeiend. Veel jongeren lossen dit op door zich zo onzichtbaar mogelijk te maken: achterin zitten, je blik afwenden als de leraar een vraag stelt of een lager cijfer riskeren door te zeggen dat je je profielwerkstukpresentatie niet hebt voorbereid. Maar je talenten, je cijfers en je schooladvies hoeven niet te lijden onder spreekangst.
Waarom goedbedoelde adviezen vaak juist frustreren
Als je stottert, heb je ze vast weleens gehoord. Adviezen van leraren of je ouders zoals: bereid je gewoon wat beter voor voor de spiegel, praat eens wat langzamer of haal diep adem voordat je begint. Hoe goedbedoeld ook, deze opmerkingen werken vaak juist frustrerend. Je weet namelijk precies wat je wilt zeggen en de voorbereiding is het probleem niet.
Het probleem is puur lichamelijk en treedt op zodra de sociale druk stijgt. Op het moment dat de leraar jouw naam noept, maakt je lichaam direct adrenaline aan. Bij jongeren die stotteren vertaalt deze spanning zich meteen naar één specifieke plek: de middenrifspier.
Het middenrif is de motor van je ademhaling. Door de stress rondom het spreekmoment maakt deze spier ongecontroleerde bewegingen. Hierdoor blokkeert de opwaartse luchtstroom, slaan je stembanden dicht en zit je vast. Als je dan met extra spierkracht probeert het woord eruit te persen, maak je de fysieke blokkade alleen maar sterker. Het is een mechanische reactie van je lichaam, geen gebrek aan voorbereiding.
De onzichtbare overlevingsstrategieën op de middelbare school
Veel jongeren die stotteren, ontwikkelen een talent voor camoufleren. Dit kost bergen met energie. Herken je deze situaties?
De ik weet het niet-smoes
Je weet het antwoord op de vraag van de docent dondersgoed en je zou er een dikke voldoende mee halen, maar je zegt dat je het niet weet omdat je de beginletter van het antwoord niet vertrouwt.
De toiletvlucht
Net voordat de spreekbeurten beginnen, vraag je of je naar het toilet mag in de hoop dat de leraar je vergeet of dat de lesbel eerder gaat.
De woordwissel
Je bent tijdens het praten constant aan het schaken in je hoofd. Je vervangt woorden vliegensvlug door synoniemen die veilig voelen, waardoor je vaak niet zegt wat je eigenlijk bedoelt.
Het spiergeheugen van je ademhaling herprogrammeren
Traditionele therapieën bij stottercentra of logopedie richten zich vaak op het accepteren van de stotter of het heel langgerekt praten. Maar op de middelbare school wil je niet opvallen door heel anders te praten. Je wilt gewoon snel, vlot en krachtig kunnen reageren, net als de rest.
Bij het Del Ferro Instituut pakken we het probleem daarom direct bij de fysieke bron aan. Stotteren zit vastgekoekt in het spiergeheugen van je middenrif. Net zoals je een verkeerde techniek bij voetbal, paardrijden of gamen kunt afleren door gerichte training, kun je ook deze spier herprogrammeren.
Met onze unieke spreektechniek leer je hoe je de middenrifspier bewust fixeert en controleert op het moment dat je het woord neemt. Als deze spier onder controle is, kan de luchtstroom niet haperen. Het is dan simpelweg onmogelijk om te stotteren. Al vanaf de allereerste cursusdag ervaar je hoe het voelt om met volledige controle over je stem voor de klas te staan. Bij Del Ferro blijven we namelijk niet veilig binnen zitten: we testen de techniek vanaf dag 1 direct in de echte praktijk.
Stap voor stap naar een schooltijd zonder angst
Stel je eens voor hoe relaxed je schoolweek wordt als het afteleffect verdwenen is. Dat je rustig je appjes zit te lezen terwijl anderen voorlezen, omdat je weet: als ik aan de beurt ben, zet ik mijn techniek aan en stromen de woorden er vloeiend uit. Geen knoop meer in je maag op zondagavond, geen smoesjes meer bedenken, maar gewoon laten zien wie je bent en wat je weet.
Tijdens onze 5-daagse stottertherapie voor jongeren trainen we deze techniek in een omgeving met een kleine groep leeftijdsgenoten die exact begrijpen hoe het voelt. We bootsen klassensituaties, mondelinge examens en spreekbeurten realistisch na totdat je erom kunt lachen. Na de 5 dagen laten we je niet los: via onze begeleiding helpen we je wekelijks in de praktijk, zodat je nieuwe manier van spreken een blijvend automatisme wordt.
Claim jouw stem terug in de klas
Laat spreekangst jouw schoolprestaties en plezier niet langer in de weg staan. Ontdek hoe je stotteren definitief overwint.
Veelgestelde vragen over stotteren op school
Wat als de docent geen rekening houdt met mijn spreektechniek in de klas?
We trainen niet alleen je ademhaling, we trainen ook je mindset. Je leert hoe je de techniek met totale overtuiging inzet, wat er ook om je heen gebeurt. Een rumoerige klas of een strenge docent krijgt jou niet meer uit je tent gelokt. Juist door die rust en fysieke controle te bewaren, merken veel jongeren dat hun omgeving enorm veel bewondering en respect voor hen krijgt.
Mijn ouders maken zich zorgen dat ik door de training achterloop op school. Is dat zo?
Zeker niet. Onze trainingen starten het hele jaar door, dus je kunt op elk gewenst moment beginnen wanneer het jou en je ouders uitkomt. Om het voor scholieren extra makkelijk te maken, bieden we de traning aan tijdens alle officiële schoolvakanties, zodat je geen les hoeft te missen. Je bent dus volledig vrij in je keuze.
Hoeveel van de stottertherapie voor jongeren wordt vergoed?
Omdat Del Ferro een officieel erkend instituut is, vergoeden verschillende Nederlandse zorgverzekeraars de therapie deels vanuit de aanvullende polis van je ouders. De exacte hoogte van de vergoeding hangt af van hun specifieke zorgverzekeraar en het gekozen pakket. Bekijk hier alle details en handige informatie over vergoedingen >
Heb je nog andere vragen? Maak hier een afspraak wanneer het je uitkomt of stel je vraag direct via Whatsapp:
