Ga naar de inhoud 
De laatste jaren van de middelbare school (VMBO, HAVO of VWO) vragen ontzettend veel van je spraak. Waar je in de onderbouw soms nog wel eens weg kon duiken achter een actieve klasgenoot, ontsnap je er in de bovenbouw niet meer aan. De presentatie van je profielwerkstuk (PWS) en de mondelinge examens voor de talen wegen loodzwaar mee voor je uiteindelijke examencijfer. Voor jongeren die stotteren, brengen deze toetsen een enorme dosis extra spreekangst met zich mee. Het gevolg? Veel jongeren halen structureel lagere cijfers dan ze op basis van hun kennis verdienen. En dat is ontzettend frustrerend.
De kloof tussen wat je weet en wat eruit komt
Het pijnlijkste aan stotteren tijdens je examens is de onrechtvaardigheid ervan. Op papier haal je fluitend dikke voldoendes. Je snapt de stof, je bent slim genoeg en je motivatie is top. Maar zodra er een mondelinge component bij komt kijken, keldert je cijfer. Leraren denken soms dat je de stof niet goed hebt geleerd of dat je zenuwachtig bent vanwege een gebrek aan voorbereiding. Maar jij weet beter: je weet het wel, je krijgt het er alleen fysiek niet uit.
Deze faalangst neem je onbewust ook al mee naar de toekomst. Want na de middelbare school wacht de volgende stap: een intakegesprek op het MBO of HBO, presentaties op de universiteit of solliciteren naar je eerste echte bijbaantje. Als de spreekangst door stotteren nu al je ademhaling gijzelt, hoe moet dat dan straks?
Wat er in je lichaam gebeurt onder hoge druk
Om de controle terug te pakken, moet je begrijpen waarom je juist tijdens zo’n examen zo hard blokkeert. De druk om te presteren zorgt ervoor dat je lichaam adrenaline aanmaakt. Je schiet in een natuurlijke vecht- of vluchtreactie. Je hartslag stijgt en je spieren spannen zich aan.
Bij iemand die stottert, vertaalt die spanning zich direct naar het ademhalingssysteem en specifiek naar de middenrifspier (het diafragma). Het middenrif is de motor achter je stem. Door de acute examenstress raakt deze spier ontregeld en maakt ongecontroleerde bewegingen. Gevolg: de opwaartse luchtstroom naar je stembanden stopt direct en je spraak slaat volledig op slot.
Tegelijkertijd gebeurt er vaak nog iets: op het moment van de blokkade probeer je onbewust te praten en gelijktijdig in te ademen (happen naar lucht). Aangezien spreken op een inademing fysiek onmogelijk is, maak je de blokkade onbedoeld groter. Dit heeft dus helemaal niks met faalangst in je hoofd te maken, het is een puur mechanische hapering van een spier.
De fysieke reset: blokkeer de stotter, niet je cijfers
De unieke methode van het Del Ferro Instituut richt zich niet op psychologische praatsessies, maar op het fysiek onmogelijk maken van stotteren. Tijdens onze 5-daagse training leer je hoe je de middenrifspier bewust fixeert en controleert voordat je begint te praten.
De wet van de anatomie is hierin simpel: als het middenrif onder controle is, kan de ademhaling niet haperen en krijgt een stotter fysiek geen kans. Je leert hoe je deze techniek krachtig inzet op het moment dat de adrenaline stijgt. Hierdoor kun je tijdens een spannend mondeling examen blind vertrouwen op je lichaam. De fysieke blokkade verdwijnt direct en je ademhaling blijft rustig en vloeiend stromen.
Vol zelfvertrouwen naar je vervolgopleiding
Onze 5-daagse stottertherapie voor jongeren is speciaal ontworpen om je klaar te stomen voor deze belangrijke mijlpalen. En dat doen we niet alleen binnen de veilige muren van een trainingsruimte. Bij Del Ferro testen we de spreektechniek vanaf dag 1 direct in de praktijk. Tijdens de cursus ga je al meteen de straat op om situaties te spreken. Je overwint je spreekangst dus direct ter plekke. Na de 5 dagen trekken we deze lijn keihard door: je blijft de techniek elke dag rechtstreeks toepassen in je echte leven op school, ondersteund door onze begeleiding.
Laat spreekangst je cijfers niet bepalen
Haal de diploma’s die passen bij jouw talent. Leer hoe je onder de hoogste druk altijd volledig vloeiend blijft spreken.
Ontdek onze stottertherapie voor jongeren en zet nu de eerste stap >
Veelgestelde vragen over mondelinge examens en stotteren
Kan de techniek ook standhouden als de examinator een onverwachte vraag stelt?
Ja, absoluut. Tijdens de training leer je om de spreektechniek toe te passen tijdens elke spontane uiting. De training leert je geen trucje, maar je gaat leren om onwankelbaar zelfvertrouwen op te bouwen. Je leert hoe je eerst fysiek de controle pakt over je middenrif, waardoor je daarna vloeiend elk gewenst antwoord kunt formuleren, ook als de vraag je volledig verrast.
Mijn examens zijn al over een paar maanden. Ben ik nog op tijd met de training?
Ja, juist omdat we met een intensieve 5-daagse cursus werken, leer je de spreektechniek in een recordtempo. Al op de allereerste dag spreek je mechanisch gezien volledig vloeiend. De weken en maanden daarna gebruik je om de spreektechniek te automatiseren, zodat je perfect getraind en met totale overtuiging aan je examens begint. Totdat niemand hoort dat je ooit gestotterd hebt.
Worden de kosten voor deze jongerentraining vergoed door de verzekering?
Omdat het Del Ferro Instituut een officieel erkende instelling is, vergoeden verschillende Nederlandse zorgverzekeraars de training deels vanuit de aanvullende verzekering van je ouders. De exacte hoogte van de vergoeding hangt af van hun specifieke zorgverzekeraar en het gekozen pakket. Bekijk hier alle details en handige informatie over vergoedingen >
Heb je nog andere vragen? Maak hier een afspraak wanneer het je uitkomt of stel je vraag direct via Whatsapp:
