...

Stotteren kun je afleren, en dit is hoe je dat doet

Stotteren is af te leren met de Del Ferro stottertherapie
Het Del Ferro Instituut bestaat al 40 jaar en helpt wereldwijd mensen om van het stotteren af te komen. Toch denken nog veel mensen dat je met je gestotter moet leren leven, maar er is een oplossing.

Als je stottert, beheerst dat vaak je hele leven. Daarom geeft het Del Ferro Instituut vijfdaagse cursussen, waarin stotteraars vloeiend leren spreken. 85 procent van de ex-cursisten praat nu vloeiend, iets dat hun leven een positieve wending gaf.

We belden met directrice Ingrid Del Ferro en docent Dennis Ensing. Dennis stotterde vroeger zelf, volgde op zijn 21e de cursus en spreekt sindsdien vloeiend. De cursus heeft hem en vele anderen zoveel gebracht, dat ze hun aanpak nu wereldwijd willen aanbieden.

Verbloem je gebrek

Dennis: ‘1 procent van de mensen stottert. Sommigen zijn goed geworden in het verbloemen van hun gebrek: ze kiezen hobby’s of banen waarbij ze minder hoeven praten of nemen sinas omdat ze ‘cola’ niet kunnen uitspreken. Het gedrag van de mensen verandert door hun gebrek. Ze kunnen niet zichzelf zijn.’

Ingrid: ‘Als je niet kan zeggen wat je wilt zeggen, kan je niet de persoon zijn die je daadwerkelijk bent. Je kan je onzeker voelen of spreekangst creëren. Er ontstaan mentale gevolgen die er niet zouden mogen zijn.’

Je hoeft er niet mee te leven

Dennis: ‘Acht jaar geleden heb ik de cursus gevolgd en het heeft mijn leven veranderd. Onbekenden aanspreken, telefoneren en presenteren waren nachtmerries voor mij. Zelfs mijn eigen naam uitspreken was een hele opgave. Nu geef ik zelf de cursus en sta ik dagelijks presentaties te geven voor onbekenden. Dat had ik nooit gedacht.’

Ingrid: ‘Logopedisten zeggen vaak: ‘Je moet er mee leren leven.’ Dat is mijn frustratie. Deze mensen kunnen wel degelijk van hun spraakprobleem afkomen, je moet alleen weten hoe.’

Je middenrifspier is de boosdoener

Ingrid: ‘Iedereen die stottert weet: je stottert niet altijd. Er zijn periodes waarin je vloeiend spreekt. En ook tijdens het zingen is stotteren onmogelijk. Mijn vader was operazanger en onderzocht waarom de woorden er zingend wel vloeiend uitkomen. Het antwoord is: de middenrifspier is de oorzaak van het stotteren. Het is dus geen psychisch probleem, maar maar stotteren heeft een fysieke oorzaak met psychische gevolgen.

De middenrif hapert bij mensen die stotteren. Er zit geen vloeiende beweging in waardoor de spier de lucht niet goed uit de longen perst. Hierdoor komt de luchtstroom niet vloeiend tegen je stembanden aan waardoor je gaat stotteren.’

Dit is de methode

Ingrid: ‘Om je spraak onder controle te hebben, moet je je middenrifspier trainen. Dit kan je doen door de spier met je handen naar binnen te duwen. Dit leren wij de cursisten op de eerste dag van de cursus, en al vanaf dag één spreken ze vloeiend. Een andere techniek die we ze leren is te praten tijdens het uitademen, niet tijdens het inademen.

Wij geven de cursus over het algemeen in groepen, omdat mensen vaker stotteren in het bijzijn van onbekenden. Dan leren we ze telefoneren, presenteren, discussiëren en gaan ze de straat op om hun zojuist geleerde techniek in praktijk te brengen.’

De wijde wereld in

Ingrid: ‘Een Duits echtpaar vertelde ons over hun chauffeur, Ayesh, die hen destijds rondreed tijdens hun reis in Sri Lanka. Ayesh stottert en dat bracht het echtpaar op het idee om hem te helpen. Via een Duitse logopediste kwamen ze bij Del Ferro. Wij dachten meteen: we gaan hem helpen.’

Dennis: ‘Dat resulteert uiteindelijk in een reis naar Sri Lanka. Op 15 december reis ik af naar het land en geef ik de cursus. We hebben veel lijntjes uitgezet zodat mensen weten dat ze gratis een cursus kunnen volgen.’

Ingrid: ‘Wij vonden dit zo’n mooi verhaal dat wij minstens een keer per jaar mensen die stotteren wereldwijd de kans gaan bieden om van het stotteren af te komen. Het frustreert mij dat er te vaak gezegd wordt dat je er niet van af kan komen. Maar het kan, het kan echt.’

Ingrid Del Ferro is stotter- en ademspecialist volgens de Del Ferro methode

Dit artikel is geschreven door Ingrid Del Ferro

Ingrid Del Ferro is directeur van het Del Ferro Instituut en een internationale autoriteit op het gebied van stottertherapie en ademhaling. Met haar unieke methode traint zij de middenrifspier om fysieke blokkades te overwinnen. Haar expertise wordt wereldwijd ingezet voor het verhelpen van ademklachten (zoals hyperventilatie) en het bereiken van hyperfocus in de topsport. Lees hier meer over Ingrid >>

Stottertherapie voor elke leeftijd

Reken definitief af met stotteren en spreekangst door het trainen van je belangrijkste ademhalingsspier: het middenrif. De Del Ferro-methode geeft je de controle terug om weer volledig vloeiend en met zelfvertrouwen te spreken in elke situatie, van een informeel gesprek tot een presentatie voor een volle zaal. Kies hieronder de training die bij jouw leeftijd of doel past en leer stottervrij spreken.

Waarom lukt het duizenden mensen wel om stotteren te overwinnen?

Meestal krijgen mensen die stotteren hetzelfde advies: je moet er mee leren leven. Bij Del Ferro kijken we hier al bijna 50 jaar heel anders naar.

Wat als de oplossing niet begint bij het accepteren van stotteren, maar bij het aanpakken van wat er tijdens het spreken fysiek gebeurt?

De Del Ferro-methode biedt een gerichte oplossing voor stotteren die bij traditionele logopedie onderbelicht blijft.

Laat je e-mailadres achter en ontdek in onze gratis e-mailserie:

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt:

Ook interessant voor je

Stijn vertelt over zijn ervarigen met depressiviteit bij mensen die stotteren
Over Del Ferro is gesproken bij SBS6

Impact stotteren kan enorm zijn: ‘Zwaar gepest en in elkaar geslagen’

Vandaag is het Wereldstotterdag en wordt aandacht gevraagd voor de impact van stotteren op het leven van mensen. En die impact is groot. Uit een ...
Jeff Tesselaar sprak over Del Ferro bij NPO Radio 1
Over Del Ferro stottertherapie is gesproken bij NPO Radio 1

Tienkamper Jeff Tesselaar kwam van het stotteren af

Jarenlang stotterde tienkampatleet Jeff Tesselaar - de nummer 17 van de wereld - maar sinds een jaar of twee is hij daar van af, dankzij ...
Spelenderwijs stotteren kind verhelpen met de Del Ferro methode

Woorden veranderen en zwijgen op school: de verborgen strijd van stotterende jongeren

Je staat met je vrienden in de rij van de kantine of de lokale snackbar. Je hebt eigenlijk superveel zin in een hamburger, maar je ...

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bij Del Ferro kijken we heel anders naar stotteren. De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die je direct regie geeft.

Laat je e-mailadres achter en ontvang direct onze belangrijkste inzichten in je mailbox:

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt:

De logica achter 50 jaar succesvol stotteren overwinnen

Bijna iedereen die stottert krijgt te horen: je moet er maar mee leren leven. Bij Del Ferro kijken we hier heel anders naar.

De sleutel tot vloeiend spreken zit namelijk niet in je hoofd, maar in een specifieke fysieke handeling die traditionele logopedie vaak over het hoofd ziet.

Laat je e-mailadres achter en ontdek direct hoe je weer complete controle over je stem krijgt.

Meld je nu aan en ontvang de inzichten die je nergens anders vindt: